桃胶的做法好吃又营养（让你停不下筷子的桃胶羹）

用料

• 桃胶 适量
• 皂角米 适量
• 枸杞 适量
• 红枣 适量

做法步骤

1、泡发

2、先炖红枣

3、全部一起炖

桃胶的营养功效

桃胶是一种浅黄色透明的固体天然树脂，于夏秋采收，其成分与阿拉伯树胶大致相同。性味甘苦，平，无毒，主治石淋，血淋，痢疾。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，桃胶以固体和溶液两种形式供应。桃胶，可用于配制水溶性胶粘剂，也可用作增稠剂、乳化剂。